|
|
|
| Co to jest psychoterapia? |
|
strona « 1 2 3 4 5 »
|
|
|
|
|
Oprócz tej świadomej warstwy, w naszym życiu psychicznym istnieje ogromny obszar nieświadomości. Zapisane tam są wspomnienia, do których nie mamy już dostępu, konflikty, których nie udało nam się rozwiązać, myśli i uczucia, których wolimy nie oglądać. Wszystko to spychamy do piwnicy i zamykamy na klucz. Dostęp do tego świata mamy w snach, często w sytuacjach trudnych, kryzysowych, ale gdy tak się dzieje, budzi się lęk i bezradność. W najlepszym przypadku udaje się to wszystko z powrotem zepchnąć do piwnicy i głęboko zakopać klucz. Czasami jednak, te treści zawzięcie walczą o to, by wydostać się na powierzchnię -–i wydostają się, ale w zmienionej postaci, jako niezrozumiałe dolegliwości fizyczne, uporczywe myśli, depresje, lęki, kłopoty ze snem. Samodzielna praca nad sobą, jakkolwiek pomocna, ma swoje ograniczenia.
|
english version  |
|
|
|
